ăn chay

Các thực đơn ăn chay giảm cân là một trong các phương thức sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật để có thể thay thế cho các thực phẩm từ động vật. Đây được cho là một trong những nguồn dinh dưỡng vừa lành mạnh mà cơ thể lại không bị […]

Ăn chay có ăn trứng được không? Trứng gà công nghiệp có là đồ chay? Đây là những thắc mắc được rất nhiều quý đọc giả quan tâm và gửi đến chúng tôi trong thời gian gần đây. Vậy sự thật như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để có […]

Khi bạn ăn chay đúng cách, cơ thể của bạn sẽ tăng lượng thức ăn có nguồn gốc từ thực vật cùng với đó giảm thiểu những thực phẩm từ động vật. Chế độ ăn chay đúng cách lành mạnh thường sẽ bao gồm nhiều loại đậu, các loại hạt, ngũ cốc. Một số lợi […]

Ăn chay được gọi là ăn lạt, trai giới là một chế độ ăn uống loại bỏ hết những thực phẩm từ động vật như thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản, côn trùng,…Người ăn chay thường chỉ ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả, ngũ cốc, […]

Xã hội càng tân tiến, con người càng phát triển, vốn kiến thức của nhân loại cũng vì thế mà được nâng cao. Ngày nay, con người đã biết chú trọng nhiều hơn tới sức khỏe của gia đình cũng như là bản thân mình. Việc làm này rất được khuyến khích vì nó mang […]