Nước uống điện giải

Hiện nay rất nhiều người thắc mắc ăn về trái cây có mập không, ăn trái cây  mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không. Ăn trái cây cùng rau quả như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Trái […]

Vitamin C là một trong những loại dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng mà cơ thể không tự sản sinh được. Do đó, chúng ta cần phải bổ sung vitamin c từ những thực phẩm bên ngoài. Cùng điểm danh những trái cây nhiều vitamin C qua bài viết dưới đây […]

Bạn có biết? Ăn uống điều độ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng của mọi người. Vì vậy, bắt đầu từ hôm nay, hãy bắt đầu tập thói quen ăn uống theo khẩu phần ăn khoa học mỗi ngày. Hãy cùng điểm qua một số lợi ích của việc […]

Phần lớn những người mắc bệnh tiểu đường loại bỏ những loại trái cây yêu thích của mình ra khỏi khẩu phần ăn vì lo ngại lượng đường trong hoa quả sẽ làm tăng chỉ số đường huyết. Vậy quan điểm này liệu có đúng? Những loại trái cây cho người tiểu đường là gì? […]

Ngày nay, các loại thực phẩm trên thị trường rất đa dạng, đặc biệt là các loại đồ ăn vặt, phù hợp với khẩu vị của người Việt Nam mà phần lớn là các bạn trẻ. Trong số đó, trái cây sấy là loại thực phẩm rất được ưa chuộng. Với ưu điểm là giá […]

Có một câu nói rất nổi tiếng về sức khỏe, đó là: “Sức khỏe là vàng”. Thật vây, sức khỏe của con người là điều rất quan trọng, thật ra còn quý hơn vàng. Vì nền tảng của vật chất đều bắt nguồn từ con người. Muốn con người có khả năng sinh sống và […]

Ăn chay đã có từ lâu và là một trong những hình thức ăn uống quen thuộc đối với con người. Có người ăn chay để giữ gìn sức khỏe, có người ăn chay lại vì tâm hướng Phật không muốn sát sinh. Vậy nên có rất nhiều phương pháp ăn chay khác nhau, trong […]