chăm sóc sức khỏe mỗi ngày

Theo các chuyên gia nguyên cứu, nước uống kombucha (còn gọi là trà kombucha) là một loại trà lên men, được ngày càng nhiều người lựa chọn bởi hương vị dễ uống, mang lại cảm giác dễ chịu và rất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết thế nào để uống kombucha đúng cách? […]

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt đỏ là một loại thực phẩm rất giàu protein, vitamin B6, B12, kẽm, sắt… rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy những chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe và dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng nên hạn chế ăn các loại thịt đỏ. Vậy ăn […]

Đối với những người bị sốt, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không muốn làm bất kỳ công việc gì do sức đề kháng bị ảnh hưởng. Việc cung cấp đủ một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ  giúp thể trạng của người bị sốt mau chóng hồi phục. Tuy nhiên, không phải ai […]

Hầu hết trên hiện nay các hộ gia đình đều sử dụng nước máy để đảm bảo an toàn vệ sinh và sức khỏe. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều người vẫn chưa rõ giá tiền của nước máy là bao nhiêu. Điều này sẽ gây bất lợi cho các bạn khi có những sai […]

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng bữa sáng là buổi ăn quan trọng nhất trong ngày. Chúng ta có thể thực hiện mọi công việc trong ngày nhờ các loại thực phẩm mà chúng ta đã tiêu thụ sẽ dùng để chuyển hóa thành năng lượng đi nuôi cơ thể. “Hãy ăn sáng […]

Trong cuộc sống môi trường đang bị ô nhiễm nặng nề như hiện nay việc thanh lọc (làm sạch) phổi rất cần thiết cho con người. Việc thanh lọc phổi lại càng trở nên quan trọng nhiều hơn người bình thường đối với những người hút thuốc. Bệnh phổi Phổi là một cơ quan quan […]

Uống đầy đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người, bên cạnh đó cũng có những tranh luận về việc uống nước lạnh… Nhưng lúc nào chúng ta nên uống nước lạnh? Uống nước lạnh có hại hay có tốt không? Vậy nên bạn không nên bỏ qua bài viết này […]