Nước uống điện giải

Khi bạn ăn chay đúng cách, cơ thể của bạn sẽ tăng lượng thức ăn có nguồn gốc từ thực vật cùng với đó giảm thiểu những thực phẩm từ động vật. Chế độ ăn chay đúng cách lành mạnh thường sẽ bao gồm nhiều loại đậu, các loại hạt, ngũ cốc. Một số lợi […]

Ăn chay được gọi là ăn lạt, trai giới là một chế độ ăn uống loại bỏ hết những thực phẩm từ động vật như thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản, côn trùng,…Người ăn chay thường chỉ ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả, ngũ cốc, […]

Có nhiều cách khác nhau để chế biến thực phẩm thành thức ăn hằng ngày, trong đó ăn sống thực phẩm được khá nhiều người ưa thích lựa chọn. Vậy bạn đã từng thưởng thức món rau củ sống sống chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách ăn rau củ sống để đảm bảo […]

Rau củ là một phần không thể thiếu của cuộc sống vì chúng luôn luôn nằm trong thực đơn hàng ngày của gia đình bạn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những lợi ích mà rau củ luộc mang lại. Mời các bạn tham khảo những chia sẻ dưới đây của chúng tôi […]

Các chế độ ăn rau củ giàu protein thực vật đem lại rất nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe như: giảm hàm lượng cholesterol, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ và các bệnh tim mạch. Lý do nhiều người lựa chọn rau củ giàu protein Bởi chế độ ăn rau củ giàu […]

Các loại rau củ đông lạnh được coi như lựa chọn hợp lý, thuận tiện để thay thế cho rau quả tươi. Rau củ quả đông lạnh không chỉ có giá thành rẻ mà nó dễ chuẩn bị. Hơn nữa rau của đông lạnh còn có thời hạn sử dụng lâu hơn, tìm thấy quanh […]

Ngày nay, rau củ organic ngày càng được sử dụng rộng rãi do con người đang dần thay đổi thói quen ăn uống thực phẩm hữu cơ. Vậy bạn đã biết gì về rau củ organic chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà loại thực phẩm này mang lại […]