Giải đáp các thắc mắc xung quanh mật ong hoa nhãn và lợi ích mà nó mang lại
Mật ong là một sản phẩm rất phổ biến được nhiều người tin dùng vì những lợi ích dinh dưỡng mà chúng mang lại. Chất lượng của mật ong sẽ phụ thuộc rất lớn vào những loại hoa mà chú ong tìm đến hút mật. Trong số đó, mật ong hoa nhãn được là loại mật nổi trội về cả hương thơm và chất lượng. Hãy cùng nước uống điện giải tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Mật ong hoa nhãn là gì?
Mật ong hoa nhãn là loai mật được tạo ra từ quá trình đi hút mật hoa nhãn và luyện mật của con ong. Loại mật này có vị ngọt thanh, mùi thơm dễ chịu của hoa nhãn, đồng thời giá trị dinh dưỡng lại rất cao và giá cả phải chăng. Do đó, đây là sản phẩm được được đông đảo người tiêu dùng ưa chuộng à lựa chọn.
Công dụng của mật ong hoa nhãn
Cũng giống như các loại mật ong khác, loại sản phẩm này chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể với nhiều lợi ích vượt trội, cùng xem mật ong hoa nhãn có tốt không nhé!
Thứ nhất, rất tốt cho tim mạch
Mật ong hoa nhãn giúp làm giảm cholesterol, huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc bổ sung mật ong hoa nhãn vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch đáng kể mà lại rất an toàn.
Thứ hai, tăng cường hệ miễn dịch
Trong mật ong hoa nhãn có chứa chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, chữa lành vết thương an toàn và hiệu quả. Đồng thời, nếu bạn sử dụng mật ong nhãn mỗi ngày sẽ có lợi cho việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe và tuổi thọ.
Thứ ba, giảm viêm loét vết thương
Thành phần của mật ong nhãn có đặc tính kháng khuẩn cao, chữa lành các vết loét, vết thương trên da. Ngoài ra, chúng còn có thể chữa các bệnh khác về da như viêm da, bệnh vẩy nến, mụn rộp,… rất hiệu quả và an toàn.
Mật ong là loại thực phẩm có tính kháng nấm và kháng khuẩn. Bạn có thể bôi trực tiếp mật lên da để giảm sự phát triển của các loại vi sinh vật, từ đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng da.
Thứ tư, giảm cân và làm đẹp
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, bạn nên sử dụng một ly nước mật ong chanh vào buổi sáng sớm và 1 ly nước mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đối cháy mỡ thừa, cải thiện hệ tiêu hoá và rất tốt cho da của bạn. Đồng thời, việc này sẽ giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và kết thúc bằng một giấc ngủ sâu và ngon.
Ngoài ra, mật ong hoa nhãn khi kết hợp với thực phẩm hoặc vị thuốc khác (theo hướng dẫn của bác sĩ) thì còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời nữa như trị ho, chữa cảm, xoa dịu vết thương trên da, chữa các bệnh về dạ dày,…
Do đó, bạn nên sử dụng mật ong hàng ngày để duy trì một sức khoẻ tốt, vừa tăng sức đề kháng, vừa có tác dụng làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn.
Những lưu ý khi sử dụng mật ong hoa nhãn
Nếu bạn nghĩ mật ong hoa nhãn tốt như vậy thì cứ sử dụng thôi mà không cần quan tâm đến vấn đề gì khác thì hãy xem những lưu ý sau đây để mật ong phát huy tác dụng một cách tốt nhất, đồng thời tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra bạn nhé!
– Sử dụng nước mật ong nhãn mỗi ngày vào buổi sáng mới ngủ dậy, trước khi tập luyện sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, cung cấp nguồn năng lượng cho cả ngày hoạt động. Chú ý không nên dùng mật ong hoa nhãn trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng.
– Đối với trẻ nhỏ thì không nên dùng. Mặc dù mật ong hoa nhãn chứa nguồn dưỡng chất dồi dào nhưng dễ bị trực khuẩn tấn công, chúng sinh sôi nảy nở và thải ra chất độc. Người lớn có sức đề kháng tốt hơn trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn nên tránh cho trẻ sử dụng để không phải gặp những trường hợp không tốt xảy ra.
– Chú ý nếu thấy những bọt khí nổi lên. Mật ong có tính hút nước. Do đó, nếu việc bảo quản không tốt thì lượng nước trong mật ong hoa nhãn tăng lên, làm cho nấm men phát triển nhanh khiến mật bị biến chất và xuất hiện các bọt khí. Đối với trường hợp này mật vẫn có thể sử dụng được nên không nên để lâu.
– Không nên bảo quản trong các đồ đựng bằng kim loại. Sản phẩm này có chứa lượng acid hữu cơ và đường, dưới tác dụng của men, một phần các chất này biến thành acid etylenic. Lúc này nếu bạn đựng mật trong đồ kim loại thì dễ làm mật bị biến chất, rất không tốt cho cơ thể khi sử dụng
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về mật ong hoa nhãn và những công dụng cũng như là lưu ý khi sử dùng. Hy vọng những kiến thức trên sẽ hữu ích với bạn, có thể giúp bạn dễ dàng lựa chọn thực phẩm dinh dưỡng hơn để nâng cao sức khỏe cho bản thân cũng như gia đình mình. Ngoài sản phẩm mật ong hoa nhãn ra thì loại mật chuẩn rừng cũng có giá trị dinh dưỡng rất cao, bạn có thể tham khảo bài viết Thế nào là mật ong rừng chuẩn và các cách phân biệt mật ong rừng đơn giản.
Đặc biệt ngoài việc ăn uống hợp lý, bạn cũng nên chăm sóc sức khoẻ gia đình mình bằng việc sắm một chiếc máy lọc nước và máy lọc không khí giúp cải thiện môi trường sống của gia đình bạn nhé! Chúc bạn thành công!
Bài viết liên quan: Mật ong kỵ với các loại thực phẩm nào và cách sử dụng mật ong đúng cách
