Bệnh Gout: Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả

Một trong những yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người là thói quen sinh hoạt và ăn uống. Những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác là do thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh và điều độ. Trong xã hội hiện đại ngày nay thì bệnh gout là căn bệnh thường gặp nhất phát sinh từ những thói quen này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin về bệnh gout và cách phòng tránh bệnh.

Gout là bệnh gì?

Người ta thường nói rằng bệnh gout (gút) là “bệnh của nhà giàu” bởi thực chất nguyên nhân của loại bệnh này là một dạng viêm khớp do dư thừa chất, do rối loạn quá trình chuyển hóa của axit uric trong máu. Khi bạn nạp vào cơ thể lượng thực phẩm như hải sản, thịt, gia cầm chứa nhiều chất dinh dưỡng thì sẽ diễn ra quá trình phân hủy purin và tạo ra một lượng axit uric nhất định. Đừng quá lô lắng vì thông thường axit uric có thể hòa tan vào trong máu và thông qua đường nước tiểu để bài tiết ra ngoài.

Tuy nhiên khi bạn nạp quá nhiều thự phẩm giàu dinh dưỡng vào cơ thể, lúc đó sản sinh ra quá nhiều axit uric hoặc quá trình chuyển hóa của axit uric bị rối loạn sẽ khiến cơ thể không bài tiết kịp. Khi đó lượng axit uric ở trong máu quá cao sẽ tích tụ lại thành các tinh thể bao quanh các khớp và mô chủ yếu ở các đầu ngón tay, chân. Sự sắc nhọn, gai của các tinh thể này sẽ gây ra tình trạng sưng, đau nhức, viêm ở các khớp.

Xem ngay: Nhận biết chỉ số acid uric trong máu và cách phòng chống

Bệnh gout có triệu chứng ra sao?

Bên cạnh những câu hỏi về bệnh gout là gì, nguyên nhân tại sao có bệnh gout thì nhiều người cũng muốn biết thêm về các triệu chứng bệnh gút để có thể nhận biết sớm và kịp thời chữa trị căn bệnh này. Nếu bạn không may mắc phải bệnh gout thì người bệnh sẽ có biểu hiện một hoặc nhiều triệu chứng:

Đau dữ dội ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể

Những loại khớp như khớp gối, khớp cổ tay, khớp cổ chân,…mà người bệnh gout sẽ thấy bị đau trong cơ thể. Nhưng đa số chúng sẽ phát sinh đầu tiên ở khớp ngón chân cái. Cơn đau khớp này sẽ dữ dội và đau nhiều nhất ở thời điểm từ 4 đến 12 giờ đầu tiên khi phát hiện bệnh.

Người bệnh Gout thường xuyên đau nhức về ban đêm và tái phát bất thường

Dựa vào các triệu chứng của bệnh đó như các cơn đau khớp hay diễn ra với tốc độ dữ dội về đêm để bạn phân biệt bệnh gút với các tình trạng viêm khớp khác. Nên lưu ý rằng các cơn đau khớp do bệnh gout gây ra sẽ tái phát theo từng đợt bất thường và không trong khoảng thời nhất định nếu không chữa trị kịp thời.

Tùy thuộc vào việc kiểm soát bệnh của người bị gút thì khoảng cách giữa các đợt tái phát bệnh có thể là vài tháng hoặc vài năm. Những người bệnh gout khi bị đau khớp do bệnh tái phát thì người bệnh sẽ vận động một cách khó khăn. Thậm chí còn có rất nhiều người không thể di chuyển được bình thường bởi khi bệnh nặng thì khớp sẽ bị biến dạng, các gai trong tinh thể to hơn và làm đau hơn.

Ngoài ra bị đỏ và ngứa ở phần da bao ngoài khớp người bị bệnh gout cũng là biểu hiện thường gặp, thậm chí là bị bong tróc đối với da ở chỗ bị sưng viêm.

Những ai có nguy cơ cao mắc bệnh gout?

Theo nghiên cứu thì bệnh gout  thường gặp nhiều ở những người trong độ tuổi trên 40 và nam giới thường mắc nhiều hơn là nữ giới.

Theo thống kê cho thấy, trong những nam giới ở độ tuổi ngoài 40 có đến hơn 80% đối tượng mắc bệnh gout. Đặc biệt trong thế giới hiện đại, chế độ ăn uống của con người còn chưa khoa học, thường xuyên ăn nhậu nhiều những thực phẩm chất đạm như nội tạng động vật, ăn nhiều các loại thịt đỏ (thịt chó, thịt trâu, thịt bò). Thêm vào đó là lối sống thiếu lành mạnh như lười tập luyện, uống rượu và hút thuốc lá thường xuyên khiến cho đối tượng mắc gout ngày càng đa dạng về đối tượng.

Ở thời điểm hiện tại căn bệnh Gout ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa, thường gặp ở những người trẻ. Còn trước đây, bệnh gout chủ yếu xuất hiện ở những người trên 50 tuổi đã có các dấu hiệu lão hóa về xương khớp. Đây là một thực trạng đáng lo ngại, các bác sĩ nâng mức cảnh báo khi tỷ lệ người trẻ mắc bệnh gout ngày càng nhiều. Tỷ lệ những người mắc bệnh Gout dưới 30 tuổi ngày càng tăng cao và không có dấu hiệu dừng lại. Bên cạnh đó bệnh gout cũng là căn bệnh dễ mắc phải ở những người béo phì bởi dư thừa chất dinh dưỡng, những người nghiện rượu, café, và các chất kích thích.

Các giải pháp điều trị và phòng ngừa bệnh gout

Bệnh gout tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm đến mức đe dọa đến tính mạng của con người nhưng lại gây ra nhiều đau đớn và khó khăn cho người mắc phải bệnh này. Vì vậy mọi người cần phải có các giải pháp phòng và điều trị để tránh mắc phải căn bệnh này

Thói quen sinh hoạt lành mạnh và thực đơn ăn uống khoa học là giải pháp hiệu quả nhất để phòng tránh bệnh gout thì mọi người cần rèn luyện cho mình. Trong thực đơn ăn uống hàng ngày nên hạn chế và kiêng ăn các thực phẩm giàu đạm như: thịt bò, trứng, mỡ… Không nên ăn nội tạng của các loài động vật và các loại thực phẩm có vị chua. Hạn chế ăn các loại đồ ăn nhanh, uống nước ngọt, có gas, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá cũng cần phải hạn chế sử dụng.

Vậy để phòng tránh căn bệnh về xương khớp này thì câu hỏi bệnh gout nên ăn gì và không nên ăn gì được rất nhiều người quan tâm. Mọi người nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh,…hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh và tránh nguy cơ mắc bệnh gout. Đặc biệt bạn phải lưu ý là cần cung cấp đủ 2 đến 2,5l nước cho cơ thể hàng ngày để cơ thể đào thải các chất độc ra ngoài.

Bên cạnh đó cần phải bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo về dinh dưỡng. Cần phải tăng cường vận động như tập thể dục, chơi các môn thể thao trong sinh hoạt hàng ngày nhằm giúp xương khớp chắc khỏe.

Nếu bạn không may mắc phải căn bệnh Gout này, thì cũng đừng lo lắng mà nên thực hiện theo các phác đồ điều trị bệnh do các bác sĩ đưa ra. Thuốc tây hoặc sử dụng thảo dược, các bài thuốc đông y là các phương pháp điều trị phổ biến ở ngày nay để điều trị bệnh gout.

Khi người bệnh điều trị bằng thuốc tây, sẽ được kê sử dụng các loại thuốc tây có tác dụng giảm đau, chống viêm và giúp hạ axit uric trong máu. Ưu điểm của phương pháp này là đem lại hiệu quả nhanh, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu nhanh chóng và có thể sinh hoạt bình thường.

Bên cạnh đó nó cũng có các nhược điểm là hiệu quả của thuốc không lâu dài khiến người bệnh lệ thuộc vào thuốc. Hơn nữa khi bạn sử dụng trong một thời gian dài thì thuốc cũng gây ra các tác dụng phụ có thể ảnh hưởng xấu tới các bộ phận khác của cơ thể như: dạ dày, gan, thận,…

Ưu điểm của phương pháp sử dụng các thảo dược và các bài thuốc đông y trong điều trị bệnh gout sẽ không có tác dụng phụ và an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp chữa bệnh này đòi hỏi người bệnh phải kiên trì và tốn nhiều thời gian, công sức. Do đó tùy thuộc vào điều kiện và tình trạng của bệnh mà người bệnh gout có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất với mình.