Các loại nước uống tốt cho dạ dày của bạn

Đau dạ dày hiện đang là một căn bệnh vô cùng phổ biến hiện nay do những thói quen ăn uống thất thường và sai cách của con người. Ngoài các phương pháp điều trị của bác sĩ kết hợp cùng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, người có bệnh dạ dày còn có thể sử dụng uống tốt cho dạ dày để cải thiện tình trạng. 

Một số loại đồ uống tốt cho bệnh nhân đau dạ dày

Các loại nước uống và cách uống nước được liệt kê dưới bài viết này sẽ giúp bạn ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau dạ dày, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh. Ngoài ra, các loại nước này cũng là nước uống tốt cho sức khỏe con người mà chúng ta nên uống nước hàng ngày.

Tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ và mật ong đã được ông bà ta xem là thần dược trong việc chữa bệnh đau dạ dày. Các tinh chất chứa trong tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng làm lành các vết thương ở tế bào niêm mạc dạ dày, ngăn chặn và hạn chế các cơn đau vi khuẩn ngăn ngừa Hp phát triển. Hãy dùng nước uống tốt cho dạ dày và sức khoẻ người bệnh.

Bạn hãy sử dụng một ly tinh bột nghệ pha lẫn mật ong làm nước uống vào mỗi buổi sáng, kỳ tích là các cơn đau không còn xuất hiện thường xuyên nữa, bệnh tình trong cơ thể bạn giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, lượng tinh bột nghệ lại khá đắng và khá là khó uống. Hãy sử dụng nước uống này thường xuyên nhé.

Trà gừng

Gừng là một gia vị phổ biến có đặc tính ấm, cay nồng, có khả năng chữa lành các vết thương viêm loét dạ dày. Đồng thời nước uống này có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, mang lại rất nhiều lợi ích cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Bạn hãy lấy một lát gừng pha chế 500ml nước ấm và đã có được một ly trà gừng thơm vị nhẹ. Nước uống này dễ uống và không khó uống như tinh bột nghệ còn giúp bệnh giảm được các cơn đau dạ dày.

Ngoài ra, trà gừng còn có công dụng rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, khản tiếng, viêm họng, khó tiêu, đầy bụng… Đặc biệt, hãy uống nước vào tiết trời đổ lạnh, uống nước trà gừng sẽ khiến cho bạn ấm cơ thể, hạn chế cảm mạo… Hãy sử dụng nước uống này thường xuyên nhé.

Có thể bạn quan tâm: Uống trà đường có tác dụng gì và những thông tin có thể bạn chưa biết

Nước cà rốt – bạc hà

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, các thành phần trong nước ép cà rốt có tác dụng  làm trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày. Do vậy, nước uống này sẽ có khả năng làm giảm chứng ợ nóng và tình trạng trào ngược dạ dày và giúp dạ dày của bạn có cảm giác nhẹ nhàng hơn. Đây là một nước uống được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Bạn hãy sử dụng nước uống loại này nhé!

Cách làm là bạn chỉ cần một củ cà rốt, thực hiện đun chín với khoảng 200ml nước và một ít lá bạc hà. Sau khi chín thì lấy thìa nghiền cà rốt qua rây và chắt lấy nước uống. Mẹo nhỏ uống nước là hãy vắt thêm một ít nước chanh để dễ uống hơn.  Lưu ý rằng hãy dùng nước uống khi còn nóng để đạt được hiệu quả điều trị tốt hơn. Hãy sử dụng nước uốngnày thường xuyên nhé.

Sữa chua

Sữa chua cũng  được các chuyên gia chứng minh là có tác dụng trong việc phòng và điều trị bệnh đau dạ dày. Trong các thành phần của sữa chua có chứa axit lactic giúp cơ thể kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn HP. Probiotics trong sữa chua hỗ trợ hệ tiêu hóa ổn định hơn. Đồng thời có tác dụng hạn chế những cơn đau dạ dày. Axit lactic còn có khả năng giúp cho việc tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng và sẽ hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây men thối trong đường ruột. Đồng thời, nước uống sữa chua có tác dụng bổ sung hệ vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa. Từ đó chúng ta sẽ được nâng cao hệ miễn dịch một cách tự nhiên, đẩy nhanh quá trình dạ dày tăng tiết các yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Nước uống sữa chua sẽ có tác dụng điệu kỳ bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, tiêu diệt các vi khuẩn có hại đặc biệt là vi khuẩn Hp và có tác dụng tăng khả năng hoạt động của dạ dày. Các vi khuẩn hữu ích do quá trình lên men tự nhiên của sữa chua sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hơn nữa, sữa chua là món ăn yêu thích của mọi người và ngon miệng, có công dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da mịn màng cho chị em phụ nữ. Bạn có thể bổ sung vào đó siro trái cây kèm với sữa chua như dâu tây, kiwi, táo… để ngon miệng hơn.  Hãy sử dụng nước uống sữa chua thường xuyên nhé.

Trà thì là, trà gạo, trà hoa cúc

Trà thì là, trà gạo hay trà hoa cúc có đặc điểm chung đặc biệt là dễ uống, có hương vị tự nhiên và có tác dụng cải thiện hoạt động của dạ dày tốt. Thực tế nghiên cứu uống nước loại trà có những đặc tính riêng biệt nhưng chúng có khả năng tốt cho dạ dày, giảm đau bụng và ngăn chặn tiêu chảy.

Bạn hãy sử dụng các loại nước uống tốt cho dạ dày này như một loại trà thông thường uống nước hàng ngày, vừa nhâm nhi vừa trò chuyện cùng bạn bè. Thay thói quen uống cafe, trà sữa, rượu bia… trong những lần gặp mặt bạn hãy uống nước một ly trà hoa cúc để bảo vệ cho sức khỏe của mình. Hãy sử dụng nước uống này thường xuyên nhé

Bệnh nhân bị đau dạ dày không nên sử dụng loại nước uống nào?

Ngoài các loại nước uống tốt cho bệnh đau dạ dày chúng tôi kể trên, có những thực phẩm có thể làm bệnh trở nên trầm trọng. Vì thế, đau dạ dày nên kiêng uống nước gì là  câu hỏi có không ít người quan tâm.

Cần tránh các loại nước uống như rượu bia, cafe, nước có ga… đó là những yếu tố khiến bệnh đau dạ dày của bạn làm cho bệnh tình ngày càng trở nên trầm trọng hơn đấy. Các loại thức uống vừa nêu trên sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn Hp phát triển mạnh, khiến cho các vết viêm loét dạ dày càng to hơn. Không những vậy, chúng cũng làm tổn hại cho các bộ phận các trong cơ thể con người nữa.

Vì vậy, những người bị đau dạ dày nên hạn chế uống nước những loại thức uống kể trên. Thay vào đó, bạn nên hình thành và thay đổi các thói quen uống nước trà gừng, nước giấm táo, nước ép cà rốt… để tốt cho dạ dày của mình. Hãy sử dụng nước uống này thường xuyên nhé.

Uống nước đúng cách giúp giảm đau dạ dày

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc uống nước đúng cách cũng hỗ trợ giảm các cơn đau dạ dày, trào ngược dạ dày. Bạn tuyệt đối đừng uống nước trong bữa ăn hay uống ngụm lớn mà nên uống từng ngụm nhỏ, uống nhiều lần trong ngày.

Bạn hãy hình thành thói quen dùng nước uống trà gừng, trà gạo, nước ép cà rốt hay trà hoa cúc vào buổi sáng sớm để cơ thể chúng ta sẽ hấp thu được tất cả các dưỡng chất và giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp tốt hơn. Uống nước uống tốt cho dạ dày đúng thời điểm, đúng lúc sẽ mang lại hiệu quả chữa bệnh cao hơn cho sức khỏe của người bệnh.

Nếu bạn đang bị những cơn đau dạ dày làm phiền thì hãy  áp dụng và sử dụng ngay những loại nước uống tốt cho dạ dày này để cải thiện sức khỏe cho mình. Chúng tôi hy vọng sức khỏe của các bạn sẽ ngày một tốt hơn! Hãy sử dung các loại nước uống trên thường xuyên nhé.