Tìm hiểu chi tiết về các loại bệnh mãn tính phổ biến

Bệnh mãn tính là tình trạng bệnh kéo dài trên 12 tháng, gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng cho cơ thể. Bệnh mãn tính không có phương pháp điều trị dứt điểm hoàn toàn như tiêm vaccine, hay tự cơ thể hồi phục mà chỉ có thể hạn chế tình trạng bệnh bằng thuốc và sự hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Hiện nay, có rất nhiều bệnh mãn tính gây hại đến sức khỏe của chúng ta, ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt hằng ngày hoặc nghiêm trọng hơn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Bài viết xin trình bày một số loại bệnh mãn tính phổ biến trong đời sống con người để giúp bạn đọc hiểu thêm về những đặc điểm, và phương pháp phòng ngừa những căn bệnh này.

Các loại bệnh mãn tính phổ biến

Ung thư

Ung thư là tình trạng sinh sản, phát triển bất thường của tế bào trong cơ thể. Việc sinh trưởng tế bào này xảy ra mất kiểm soát và gây ra những tác nhân xấu cho cơ thể, về lâu dần hình thành những khối u ác tính. Ung thư trải qua nhiều giai đoạn, thường thì giai đoạn đầu rất khó để có thể phát hiện bệnh do không xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào. Cho đến khi khối u bắt đầu xâm lấn và phát triển mạnh mẽ, lúc này người bệnh mới có thể dễ dàng phát hiện bệnh.

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư là do tác nhân từ môi trường sống, chế độ sinh hoạt khiến cho cơ thể chịu đột biến gen. Ngoài ra, bệnh ung thư còn đến từ yếu tố di truyền. Trong cuộc sống hằng ngày, con người tiếp xúc với rất nhiều hóa chất, chất độc hại, những chất này có thể là tác nhân gây ung thư khi con người phơi nhiễm và đưa chúng vào trong cơ thể. Môi trường cơ thể thì hoàn hảo để chúng để có thể phát triển, phá hủy tế bào, hình thành nên những tế bào ung thư ác tính.

Với nền y học hiện đại ngày nay đã có rất nhiều phương pháp trị liệu căn bệnh ung thư quái ác như hóa trị liệu, xạ trị, phẫu thuật, chăm sóc nhẹ,… tùy vào tình trạng bệnh, điều kiện kinh tế bác sĩ sẽ tư vấn những phương án điều trị phù hợp để có thể chữa tận gốc hoặc một phần.

Béo phì

Béo phì là tình trạng cơ thể tích tụ quá mức lượng mỡ thừa không cần thiết cho cơ thể. Về lâu dài, hiện tượng béo phì còn gây ra những tác động xấu đến tim mạch, não bộ và các bộ phận cơ quan khác trong cơ thể. Béo phì vừa khiến con người mất đi sự tự tin trong sinh hoạt hằng ngày vừa khiến cho sức khỏe của chúng ta xấu đi, dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ, tử vong. Béo phì được xem là căn bệnh mãn tính thường gặp và có xu hướng tăng nhanh trong thời đại ngày nay khi chúng ta thờ ơ, phớt lờ đi chế độ ăn uống lành mạnh và ưa chuộng những loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.

Tiểu đường

Tiểu đường là bệnh lý rối loạn quá trình chuyển hóa insulin trong cơ thể khiến cho lượng đường trong máu tăng lên đột biến so với mức bình thường. Tiểu đường gây ra hậu qua xấu về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến thị lực, suy thận, thần kinh và tim mạch. Thường các bệnh nhân không phát hiện ra ngay dấu hiệu bệnh cho đến khi có biến chứng nặng và bệnh chuyển biến nặng hơn. Triệu chứng bệnh tiểu đường cũng rất đa dạng, các triệu chứng thường gặp như:

Giảm thị lực
Cảm giác hay khát nước dù đã bổ sung đủ lượng nước
Đi tiểu tiện nhiều
Cơ thể suy nhược, sụt cân
Cơ thể khó lành vết thương
Buồn nôn và nôn mửa thường xuyên
Có các triệu chứng nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ.

Tim mạch

Một số bệnh liên quan đến tim mạch như: Suy tim, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim, bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não, . Các bệnh về tim mạch ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình bơm máu trong cơ thể, gây tắt nghẽn mạch máu và không thể cung cấp oxi trong máu kịp thời đến cho các bộ phận cơ thể khác. Nghiêm trọng hơn có thể phá hủy chức năng hoạt động của cơ thể, gây tử vong. Bệnh tim mạch là những căn bệnh mãn tính khó chữa đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: bẩm sinh, điều kiện sống, thói quen sinh hoạt, tuổi tác cao cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến các bệnh mãn tính về tim mạch.

Nên làm gì để tránh các bệnh mãn tính trên

Hầu hết từ 70-80% các bệnh mãn tính đều đến từ tác nhân bên ngoài ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy để tránh cũng như phòng ngừa các bệnh mãn tính trên, chúng ta cần phải thực hiện các quy tắc sau:

Xây dựng một lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của con người. Việc bổ sung thêm rau xanh, trái cây là vô cùng cần thiết để cơ thể luôn khỏe mạnh. Cắt giảm lượng đường, muối, gia vị trong khẩu phần ăn mà thay vào đó là chất tạo ngọt tự nhiên từ rau củ. Ngoài ra, nên bổ sung lượng nước điện giải cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Giấc ngủ vô cùng quan trọng trong việc đào thải độc tố, giải tỏa thần kinh, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Giữ cân nặng luôn ở mức ổn định, không được thừa cân béo phì hoặc thiếu cân dẫn đến cơ thể suy nhược.
Thường xuyên tập thể dục, rèn luyện cơ thể bằng các bộ môn phù hợp giúp giải toàn nguồn năng lượng tiêu cực, đốt cháy lượng mỡ thừa, phòng ngừa bệnh béo phì.
Tạo môi trường sống thoáng mát, trong lành: Trồng nhiều cây xanh để tạo ra nhiều khí oxi tốt cho hệ hô hấp, ngoài ra có thể trang bị máy lọc không khí – một vũ khí lợi hại trong việc tiêu diệt vi khuẩn, tạo ra bầu không khí trong sạch và an toàn cho cả gia đình.
Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe con người, phòng ngừa các căn bệnh về tim mạch, tiểu đường, ung thư.
Theo dõi sức khỏe định kỳ để nhận được những cảnh báo sức khỏe, tư vấn từ đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn.
Suy nghĩ tích cực, lạc quan cũng là một liều thuốc hỗ trợ phòng ngừa các căn bệnh mãn tính bạn nhé!

Giải đáp thắc mắc
HIV có phải là bệnh mãn tính không?

HIV chính là một căn bệnh mãn tính. Nguyên nhân gây bệnh đến từ một loại virus gây suy giảm hệ miễn dịch con người lây qua ba đường: đường máu, đường tình dục và đường từ mẹ sang con.

Hiện nay vẫn chưa có một loại vaccine hay phương pháp điều trị nào chữa dứt điểm căn bệnh này tuy nhiên vẫn có thể khống chế khả năng phát triển của virus, kéo dài tuổi thọ của bệnh nhân bằng thuốc kháng virus HIV.

Viêm xoang có phải là bệnh mãn tính không?

Bệnh viêm xoang được xem là căn bệnh mãn tính phổ biến tại Việt Nam. Đây là tình trạng nhiễm trùng lớp màng niêm mạc lót trong lòng các xoang gây ra bởi các loại vi khuẩn, vi rút hay tình trạng dị ứng dẫn tới phù nề, làm hẹp đường kính các lỗ xoang, dẫn tới các triệu chứng chảy mủ, ứ đọng dịch trong khoang mũi.

Bệnh mãn tính và cấp tính có giống nhau không?

Bệnh mãn tính và bệnh cấp tính là hai tính trạng bệnh khác nhau. Đối với bệnh cấp tính thường xảy ra đột ngột hơn, thời gian ủ bệnh ngắn hơn, và triệu chứng của nó thường nặng. Bên cạnh đó, bệnh mãn tính thường xảy ra trong thời gian dài, thường hay tái phát chứ không thể điều trị dứt điểm, tiến triển chậm, thường không có triệu chứng quá rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên mãn tính và cấp tính chỉ dùng để chỉ tình trạng thời gian ủ bệnh, chứ về tính nguy hiểm thì cả hai đều có thể gây tử vong ở người nên phải hết sức cẩn thận và không được chủ quan.