Trà hoa cúc loại thảo dược được nhiều người tin dùng

Trà hoa cúc (hay trà bông cúc) là một loại nước sắc làm từ hoa Chrysanthemum indicum và đang trở thành loại thảo dược được nhiều người tin dùng. Nếu được sử dụng thường xuyên và một cách khoa học, loại trà này sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc gan, nhuận gan,…Để bạn đọc hiểu rõ công dụng và sử dụng hiệu quả trà hoa cúc, hãy cùng bài viết dưới đây khám phá nhé.

Bạn biết gì về trà hoa cúc?

Trà hoa cúc (tên gọi tiếng anh là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae) được làm chủ yếu từ những bông cúc khô, nước trà có màu từ vàng trong suốt từ nhạt đến tươi tùy liều lượng. Mùi vị đem lại rất tinh tế, hương thơm nhẹ nhưng không lẫn mùi, có chút đắng nhưng không quá nồng. Tác dụng trà hoa cúc đó là giảm thiểu suy nhược thần kinh, giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể.,…

Trà hoa cúc có tác dụng gì

Là loại thảo mộc luôn giữ vị trí đầu về hỗ trợ sức khỏe, được ưa chuộng rộng rãi. Vậy những công dụng trà hoa cúc đã được con người tìm ra là gì, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Giúp giải cảm

Từ kết quả nghiên cứu của y học cổ truyền, hoa cúc có thuộc tính mát, được dùng để trị các bệnh liên quan đến phong hàn, cảm lạnh, sốt cao, nhức đầu,…Khi bị mệt mỏi, bạn dùng một muỗng cà phê trà hoa cúc pha vào bình nước ấm cách nhiệt (loại dùng cho pha trà), đợi khi trà ấm thì dùng uống. Tác dụng của trà hoa cúc đem lại là làm giảm các triệu chứng gây khó chịu cho cơ thể khi bị cảm.

Làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch

Trà hoa cúc có chứa nhiều flavones, một chất có tác dụng ổn định huyết áp, làm giảm lượng cholesterol trong máu, điều hòa cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Bên cạnh đó, trong hoa cúc có chứa một lượng chất oxy hóa giúp điều trị các chứng bệnh đau thắt ngực từ bệnh động mạch vành khá công hiệu.

Cải thiện sức khỏe cho đôi mắt của bạn

Một điều khiến những người có tầm mắt yếu quan tâm, đó là uống trà có thành phần từ hoa cúc thị lực sẽ được cải thiện một cách đáng kể. Khi bạn sử dụng mắt với công suất lớn từ việc sử dụng máy tính hay đọc sách khiến mắt bị đau, khô, khó chịu,… thì sử dụng loại thức uống này không chỉ bảo vệ đôi mắt và còn khiến tinh thần bạn dễ chịu

Điều trị mất ngủ

Điều được mọi người hay nghe đến là trà hoa cúc đem lại một giấc ngủ an toàn. Tại sao lại nói vậy? Bạn có thể kiểm chứng bằng cách, vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thưởng thức 1 ly trà điều chế từ hoa cúc, kết quả đem lại sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy. Bởi vì hoa cúc chứa thành phần giúp giải tỏa, làm giảm căng thẳng hệ thần kinh để bạn có một giấc ngủ ngon.

Giúp nhuận gan, tiêu độc

Nếu sử dụng hoa cúc thì nó cũng đã có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan. Nhưng khi kết hợp cùng hoa bồ công anh thì hiệu quả tăng lên gấp bội, vừa giúp nhuận gan, tiêu độc lại còn bớt mụn nhọt, giúp da sạch sẽ, mịn màng và tươi sáng.

Vừa hiệu quả về việc bảo đảm sức khỏe đặc biệt đối với gan, giảm thiểu độc tố , vừa có tác dụng làm đẹp. Trà hoa cúc chính là sản phẩm thức uống được nhiều người yêu thích và tin dùng nhờ những lợi ích xuất sắc của nó

Tác dụng giải nhiệt của trà hoa cúc

Vào những ngày nắng nóng, oi bức, loại trà với công dụng giải nhiệt như trà hoa cúc được ưu tiên lựa chọn. Sau ngày làm việc áp lực, dành một chút không gian tĩnh lặng, thưởng thức 1 ly trà hoa cúc sẽ giúp bạn bỏ tan muộn phiền, tỉnh táo và nhẹ nhàng hơn. Ngoài tác dụng thanh nhiệt, nó còn cân bằng được trạng thái, giảm căng thẳng đầu óc.

Giảm đau bụng kinh ở phụ nữ

Mỗi lần ‘dì cả’ ghé thăm, hầu hết chị em phụ nữ đều có triệu chứng khó chịu, mệt mỏi, căng thẳng,…Từ nguyên liệu chính là hoa cúc, loại trà này giúp điều hòa khí hư, giảm co thắt tử cung, xoa dịu cảm giác khó chịu. Để bản thân hạn chế được các triệu chứng do kỳ kinh nguyệt, bạn hãy thủ sẵn cho mình trà hoa cúc nhé, nhớ là uống khi ấm nhé.

Tác dụng làm biến mất các nốt mẩn đỏ

Hầu như các vết mẩn đỏ xuất hiện là do sự tác động từ yếu tố bên ngoài như côn trùng đốt, bụi, khói,…hay do nội tiết tố. Với các nốt từ bên trong cơ thể, uống trà hoa cúc sẽ thúc đẩy nhanh cảm giác khó chiu, các vết mẩn đỏ nhanh được đào thải, làn da nhanh chóng được khô phục và lấy lại vẻ đẹp tự nhiên.

Tác dụng ngăn ngừa ung thư của trà hoa cúc

Theo nghiên cứu, trà hoa cúc có chứa chất apigenin, đây là chất giúp ngăn ngừa, chống lại sự lây lan các tế bào ung thư, góp phần đẩy lùi và hỗ trợ các loại thuốc điều trị ung thư đạt được hiệu quả tốt hơn.

Dựa trên nhiều nghiên cứu và quan sát thực tế trong một thời gian dài. Với thống kê từ 537 người, kết quả các chuyên gia đưa ra: người được chỉ định uống trà hoa cúc 2-6 lần/ tuần, khả năng mắc bệnh ung thư tuyến giáp ít hơn rất nhiều so với người không uống.

Sử dụng trà hoa cúc một cách an toàn

Như trên đã đề cập, trà hoa cúc có rất nhiều lợi ích nhưng uống nhiều trà hoa cúc có tốt không? Thời điểm uống khi nào là tốt nhất? Để giải đáp thắc mắc cho bạn đọc, chúng tôi xin phép chia sẻ đến bạn phương thức, liều lượng và thời điểm hợp lý sử dụng trà hoa cúc, để đem lại hiệu quả tốt nhất

Không uống trà hoa cúc khi đói

Mặc dù là cây thực vật, là nguyên liệu hoàn toàn từ thảo dược nhưng như tên gọi của nó, trà khi nạp vào cơ thể khi đói sẽ không tốt. bởi vì khi bụng trống rỗng, đường huyết trong cơ thể sẽ ở mức thấp, khi tiếp xúc với trà sẽ khiến bạn xảy ra hiện tượng “say trà”.

“Say trà” (the cách nói của dân gian) là hiện tượng tức ngực, khó thở, chóng mặt, buồn nôn,…bệnh liên quan đến dạ dày. Theo cơ thế là các tiết dịch vị bị gây ức chế khi trà làm loãng axit dạ dày, cản trở tiêu hóa. Vậy nên, bạn đừng uống bất kỳ loại trà nào khi đói nhé.

Không uống trà cùng lúc với các loại thuốc

Trà hoa cúc chứa một số chất như axit tannic, apigenin,…đôi khi sẽ phản ứng hóa học với một số thuốc, tạo kết tủa khiến thành phần bị thay đổi và gây ảnh hưởng ngược lại, cản trở quá trình hấp thụ của cơ thể. Để tránh xảy ra tình trạng này, trước khi uống thuốc bạn nên dùng nước trắng để đảm bảo hiệu quả thuốc mang lại nhé.

Một lưu ý dành cho bạn khi pha chế và sử dụng trà hoa cúc là: không nên pha và uống trà quá đặc. Đôi khi không phải cứ nhiều là tốt, đặc biệt là trà, một liều lượng phù hợp sẽ giúp lưu thông tốt hơn. Một ly trà hoa cúc pha loãng sẽ được sử dụng tốt vào thời điểm: sau khi vận động, sau khi ăn mặn và các chất nhiều dầu mỡ để giảm ngấy, bù nước và bổ sung chất cho cơ thể.

Trên đây la những thôn tin về trà hoa cúc, bạn thấy công dụng trà mang lại rất tốt cho cơ thể phải không nào? Sao bạn không bắt tay vào ngay hôm nay, bỏ những thức uống có ga, nồng độ cồn không tốt cho cơ thể thay thế bằng 1 ly trà hoa cúc thơm mát này nhỉ.